KABUPATEN PAMEKASAN

ARTI LAMBANG KABUPATEN PAMEKASAN
Lambang Kabupaten Pamekasan diciptakan pada tahun Saka 1896 (1964 M)

- Perisai berbentuk Teratai bersudut lima beraturan berwarna hijau
melambangkan kesucian, keadilan dan harapan masa gemilang, kemakmuran dan kesejahteraan bangsa

- Bintang berwarna kuning emas
melambangkan pedoman hidup yang berketuhanan Yang Maha Esa

- Keris berwarna hitam
melambangkan kesiapsiagaan dan keselamatan

- Laut berwarna biru
melambangkan kejayaan dan kelapangan dada

- Daun/Bunga kapas berwarna hijau muda/putih dan setangkai padi berwarna kuning
melambangkan keadilan sosial dan kemakmuran

- Madu Ganda Mangesti Tunggal
artinya Madura yang harum ikut serta mewujudkan Negara Kesatuan Republik Indonesia

- Mekkas Jatna Paksa Jenneng Dibi’
artinya dengan kemampuan sendiri dan didukung oleh masyarakat Kabupaten Pamekasan menjalankan pemerintahan

Surga tersembunyi di pulau madura

Keindahan Pulau Kecil Gili Labak Sumenep Madura

Gili Labak adalah pulau kecil yang mempunyai berpasir putih, biru laut dan desiran ombak yang tenang. Ternyata yang mempunyai Gili bukan hanya Lombok, di Propinsi Jawa Timur tepatnya di Kabupaten Sumenep, Madura mempunyai beberapa Gili. Salah satunya adalah Gili Labak, pulau yang berada paling ujung timur pulau Madura dan tempat wisata di Jawa Timur ini belum banyak orang yang mengetahuinya sehingga pulau ini jarang dikunjungi oleh para wisatawan.

Sedikit para wisatawan yang tahu kalo sumenep madura memiliki pulau cantik nan jelita. Nama pulau ini dulunya adalah pulau tikus. Karena dulunya tempat ini adalah sarang tikus. Karena keindahan pulau ini melebihi nama aslinya (pulau tikus), Pulau ini diganti namanya menjadi Pulau Gili Labak, yang lebih enak disebut dengan dialek bahasa madura.

Pulau ini dapat ditempuh kurang lebih 2 jam dari pelabuhan kalianget, Pelabuhan paling ujung timur pulau madura. Letak Pulau ini cukup tersembunyi bahkan di atlas yang beli di toko pun tidak menampakkan pulau ini dí peta jawa timur. Luas Pulaunya yang hanya selapangan sepakbola sehingga membutuhkan skala lebih besar untuk muncul di peta.

Obyek Wisata Pulau Gili Labak
Bentangan pasir putih dan lautan biru dengan ombak yang landai menjadikan Pulau Gili Labak yang sangat layak untuk dikunjungi.pasir putih gili labak sumenep Sekitar 50 meter sebelum berlabuh di bibir pantai akan disambut dengan beningya air laut membuat anda bisa menikmati gugusan terumbu karang yang sangat indah. Gili Labak menjadi salah satu tempat favorit bagi yang hobi snorkling ataupun diving karena Gili Labak mempunyai titik titik terumbu karang dan biota laut yang cukup beragam.

Gili Labak yang dahulu orang menyebutnya dengan Pulau Tikus mempunyai luas sekitar 5 hektar dan dapat dikelilingi dengan berjalan kaki kurang lebih 30 menit ini dihuni sekitar 35 kepala keluarga. Untuk penunjang fasilitas di Gili Labak masih tergolong kurang. Seperti keterbatasan air bersih yang memang belum ada sumber air tawar di pulau tersebut, listrik yang hanya menyala di malam hari, belum adanya penginapan. Jadi kalau menginginkan menginap, anda bisa menginap di rumah warga atau berkemah dipinggir pantai dan bawalah kebutuhan makanan selama berada di Gili Labak.

Bagi anda yang ingin merasakan sensasi pulau pribadi serta daerah pesisir pantai yang masih alami, Gili Labak merupakan lokasi yang tepat.

Lokasi
Pulau Gili Labak secara teritori terletak di Kecamatan talang Kabupaten Sumenep Madura Jawa Timur

Akses
Menggunakan sampan (perahu)

Untuk menuju ke Pulau Gili Labak anda dapat menempuh dengan cara menggunakan bus dari Terminal Bungurasih, Surabaya menuju Sumenep dengan jadwal keberangkatan tiap jam. Perhentian terakhir adalah di Pelabuhan Kalianget, Sumenep dan menyewa kapal PP Kalianget – Gili Labak adalah Rp. 750.000, dengan kapasitas sekitar 15 orang. Harga ini tidak pasti, jadi pandai-pandailah menawar.

Fasiltas dan akomodasi
Untuk fasilitas akomodasi di Pulau Gili Labak sangatlah jarang atau minim fasilitas. Sehingga untuk kebutuhan makanan dan kalau menginap disarankan untuk disiapkan.

TENTANG AKU

TENTANG AKU

Nama aku Moh. Kholis maulidi biasa di panggil kholis. 

Aku punya hobi olahraga terutama sepak bola, selain itu aku juga gamers. 

Aku lahir dan di besarkan di pulau kecil yang bersebelahan dengan kota surabaya, aku dari madura.

Aku hanyalah seorang biasa dan terlahir dari keluarga biasa.

22 july 1996 aku terlahir kedunia ini dan hidup di tengah-tengah keluarga yang hidup seadanya.

Tapi disisi lain kedua orangtuaku bercita-cita dan berharap besar kepada aku, walaupun kami bukan orang yang hidup berkecukupan namun untuk orang tuaku sekolah anak-anaknya adalah prioritas utama. Sehingga biar bagaimanapun kondisi keuangan kami, ayah dan ibuku tetap bertekad agar anak-anaknya tidak boleh putus sekolah, dan meyakinkan kami bahwa ilmu itu adalah warisan terpenting yang bisa mereka berikan kepada aku.

SEKIAN ;)

Moh. Kholis Maulidi | 22071996

12 Hal yang Harus Kamu Ketahui Tentang Mahasiswa Asal Madura

Siapa yang tidak kenal akan pulau penghasil garam ini. Madura ? Ya, pulau yang berada di wilayah Jawa Timur ini Identik dengan perangainya yang kasar. Kalau kamu punya teman yang berasal dari Madura, pasti awal mengenalnya akan berpikir mereka itu kasar. Ya, entah dari mana asalnya seolah suku Madura di cap sebagai suku yang gak pernah dinilai ramah. Tapi begitu kamu kenal mereka, dijamin kamu bakal jadi sahabat karib :D 

Hal-hal dibawah ini yang perlu kamu ketahui tentang mahasiswa Madura sebelum kamu berpikiran buruk tentang mereka !

1. Mereka Itu Kelihatannya Kasar, Tapi Sebenarnya “Care”

Asli, kalau yang satu ini memang kerap dinilai oleh orang asing yang baru dikenalnya. Begitu ditanya :

"Asal dari Mana?"

"Madura"
"Oh,” langsung mengernyitkan dahi.

Coba deh mengenal mereka lebih jauh, kamu pasti akan tahu betapa baiknya mereka. Hahaha..trust me !

2. Kalau Bicara Suka Apa Adanya, gak Pake Basa-Basi

Berbeda dengan Mahasiswa yang berasal dari  Jawa dan Sunda yang sebelum melakukan apa-apa, mereka terlebih dahulu basa-basi, mahasiswa asal Madura ini cenderung langsung pada hal-hal yangto the point. Mereka gak suka muter-muter kelililng jalanan dulu buat sampai ke tempat tujuan. Tapi, begitu hal inti di dapat, mereka baru suka mngeksplore kejadian atau hal unik yang belum merka ketahui.

3. Gabung Bersama Orang Ramah, Jangan Tanya Keramahan Mereka. Dijamin Ramah 100%!

Meskipun streotipe yang ada bahwa mahasiswa madura ini terkesan kasar, Bukan berarti mahasiswa yang berasal dari Madura ini gak bisa ramah lho, mereka bahkan kalau udah ketemu wong Jawa yang paling halus pun mereka bisa menjadi temean akrab. So, jangan pernah takut temenan sama mereka ya guys :D

4. Kalau Sudah Marah....

Mereka bakal ngumpatin pake kata-kata kasar pake bahasa asli mereka, gak peduli itu dimanapun. Karena sifat lain dari mereka sering dipersepsikan sebagai orang yang gampang tersinggung, curiga dan pemarah. Hihihi tapi bener lho. Tapi mereka gak bakal begitu kalau mereka gak di usik ketenangannya. Kuatnya tradisi Madura tak lepas dari prinsip :

Tak kerah takok bedheh edimmak bhein, cakancah padheh taretan

Maksudnya orang Madura itu tidak pernah takut ada dimanapun, karena semua teman-temannya serasa saudara sendiri.

5. Kamu  Termasuk Etnis Madura Swasta atau Negeri ?
Mungkin sedikit aneh atau mengernyitkan dahi ketika mendengar, kamu Madura swasta atau negeri ? Haha..memang hanya Perguruan Tinggi saja yang memiliki status sebagai swasta atau negeri ? Ternyata mahasiswa dari Madura juga menyandang status ini juga lho, penasaran ? Nih, penjelasannya ! Pengalaman penulis nih, sewaktu berkunjung ke salah satu teman yang domisili di Semarang. Begitu ditanya,

“Asal kamu? "
“Probolinggo"
“Pasti Madura swasta, nih..ahhaha"
“( Ngakak ) ...hahaha" :D

Madura swasta  merupakan sebutan bagi suku atau ras Madura tapi tidak lahir dan berdomisili di Madura, Karena beberapa daerah terdapat di luar wilayah Madura terdapat mayoritas juga dipadati penduduk suku Madura seperti Jember, Probolinggo, Pasuruan, Lumajang dan sekitarnya, sehingga bahasa yang digunakan sehari-hari-pun adalah bahasa Madura. Istilah Madura Swasta ini selain sering dipake teman-teman Mahasiswa di  kuliah di luar Madura. 

Jadi, kamu termasuk mahasiswa madura yang swasta atau negeri ? Kalau yang punya blog ini Madura negri, asli Pamekasan  :D

6. Berprestasi & Cerdas

Gak percaya ? Ini buktinya !

Mahasiswa Univ. Trunojoyo Madura Menjadi Perwakilan Indonesia di Ajang Microsoft Imagine Cup Worldwide di Rusia

Bahkan mereka mendapat sebutan sebagai Rookie Game of The Year 2012.
Jangan salah untuk masalah pendidikan, mereka selalu mengutamakan untuk sekolah setinggi-tingginya. Bahkan kalau perlu merantaulah sejauh mungkin, maka kau akan tahu betapa mahalnya tiket pulang..upss, salah ding..maka kau akan temukan kerabat dan pengalaman yang baru. Mereka punya pemikiran bahwa di tanah mereka sendiri bukan jaminan kesuksesan seseorang. Mereka rata-rata memang pekerja keras. Kamu akan merasa bangga dan begitu besar cinta kamu akan Madura :D

7. Kalau Sudah Ketemu Satu Suku, Berasa Ketemu Saudara yang Sudah Lama gak Ketemu

Seperti halnya mahasiswa lain yang berasal dari suku yang sama, begitu ketemu pasti langsung akrab. Begitu juga dengan mhasiswa asal Madura ini. Yaps, Madura itu masih bagian dari Jawa, namun beda pulau. Meski beda pulau bukan berarti mereka terasingkan. Apalagi kalau udah berasal adari satu daerah, mereka akan ngobrol ngalor-ngidul. Secara gak sadar logat asli kamu pun keluar.

8. Wajah Mereka Gampang Dikenal
Hoho, untuk hal satu ini bukan rahasia lagi. Wajah mereka gampang dikenal kalau mahasiswa ini orang Madura. Semacam menjadi ciri khas orang Mdura.

Paras orang Madura dikenal celleng seddhe’. Seddhe’ maksudnya setiap orang memiliki karakter kecantikan atau kegantengan yang berbeda. Ada daya tariknya tersendiri. Warna kulit yang sawo matang menjadi alasan utama paras orang Madura dijuluki celleng seddhe’.

9. Kalau Sudah Bisa Bahasa Jawa, Dijamin gak Bakal Tahu Kalau Mereka Sebenarnya Madura

Jika mahasiswa Jawa, bisa berbahasa jawa dengan fasih, tapi belum tentu dia bisa bahasa Madura. Tapi, jangan tanya mahasiswa Madura. Sekalinya bisa bahasa Jawa, kamu bakal gak percaya kalau dia sebenarnya orang Madura.
Jauh dari semua itu, sebenarnya..
Bahasa Madura susah dipahami lho, kalau dalam bahasa halusnya, krama inggilnya. Kalau bahasa Jawa secara krama inggil kamu tinggal belajar sama orang yang asli Jawa, tapi untuk memahami bahasa Madura ini kamu harus menemui sesepuh dulu.

10. Mahasiswa Asal Madura itu Pengembara dan Pantang Menyerah

Yakin deh, di pelosok manapun kamu bakal nemuin teman yang berasal dari Madura  di Indonesia ini. Mereka meninggalkan kampung halamannya demi pendidikan yang lebih baik. Karekteristik mereka ramah, selama mereka tidak di usik oleh hal-hal yang gak penting.

11. Di perantauan Kamu Akan Akrab dengan Pesona Khas Bahasa Madura, Mulai dari Boabo ,te-sate, sampai ye -ta’iye 

Dari istilah-istilah tersebut, kamu sebagai mahasiswa Madura pasti hanya tertawa sendiri. Memang benar sebutan boabo, te-sate dan ye-ta’iye adalah beberapa slogan yang digunakan untuk orang Madura. Tapi sebutan tersebut gak lumrah di Madura sendiri.
Boabo berasal dari kata “bo” yang artinya “aduh” . Sedangkan ye-ta'iye diungkapkan untuk meminta persetujuan. Namun karena kata “boabo” dan “taiye” sudah terlanjur melegenda di masyarakat, sobiarkan mereka berkreasi dengan sendirinya. Bahkan slogan tersebut sering di pakai untuk dialog dalam sebuah film.
Nah, kalau sebutan te-sate berasal dari kata sateyang merupakan makanan khas Madura. Sate ini sendiri menjadi ladang bisnis yang menjanjikan rupiah yang tidak sedikit, dan ketika ingat sate maka yang terlintas pertama dipikiran kita adalah sate Madura. Di pelosok daerah manapun di Indonesia ini kamu bakal akan menemui gerobak sate Madura. Makanya jangan heran kalau kamu sebagai mahasiswa Madura Identik dengan sebutan te-sate.

12. Sebagai Mahasiswa Perantau, Kamu Pasti Bakal Kangen Kuliner Khas Madura Berikut ini yang gak Akan Kamu Temui Dimananapun :D

Rujak Cingur

Makanan dan Minuman khas tradisional Madura
Makanan
- Nasi jagung
- Nasi serpang
- Rujak cingur ala Madura
- Soto Madura
- Sate Madura
- Kaldu Soto (Kalsot)
- Sate Lalat

Minuman
- Es Cao
- Es Ko’buk
- Ta’al

Meskipun ada beberapa daerah juga menyediakan berbagai macam makanan tersebut, dijamin rasanya gak bakal sama dengan rasa aslinya di Madura :D

Matorsakalangkong ampon e baca :) (Terima kasih sudah membaca )

Kamu sebagai Mahasiswa perantau asal Madura, Apakah kamu mengalami salah satunya ?

berkuliah.com

PROSEDUR PENGUKURAN TEKANAN DARAH

 A.   PENGERTIAN

Prosedur mengukur tekanan darah yang terdapat dalam sirkulasi secara tidak langsung. Pengkajian perawat terhadap tekanan darah membantu menentukan keseimbangan beberapa factor hemodinamik : curah jantung, tahanan vaskuler perifer, volume darah dan viskositas dan elastisitas arteri.

B.   TUJUAN

Tujuan pengkajian sistem kardiovaskuler antara lain adalah:

1)    Mengetahui tekanan darah pasien

C.    PERSIAPAN ALAT

1)    Tensimeter

2)   Stethoschope

3)   Ballpoint

4)   Lembar observasi

D.  PROSEDUR PELAKSANAAN

a.     Siapkan peralatan yang diperlukan

b.    Cuci tangan

c.     Jelaskan prosedur pada klien

d.    Minta klien untuk duduk atau berbaring, pastikan klien merasa nyaman. Beri kesempatan klien untuk beristirahat minimal 5 menit jika klien baru saja melakukan latihan/aktivitas jika dibutuhkan pengukuran tekanan darah posisi berdiri dan berbaring maka lakukan pengukuran dalam posisi berbaring terlebih dahulu.

e.     Gulung lengan baju klien dan pasang manset pada lengan bagian atas dengan pipa berada diatas arteri brachialis (pilih ukuran manset yang sesuai dengan ukuran lengan klien, pilih lengan yang bebas dari pemasangan infuse, fraktur,edema, kelumpuhan atau lengan yang berada pada sisi yang dialkukan masektomi). Manset harus berada 2-3 cm diatas tempat pulsasi nadi brachialis.

f.      Posisikan lengan lurus dan sejajar jantung dengan telapak tangan menghadap keatas.

g.     Palpasi nadi brachialis dan tempatkan stetoskop disana.

h.    Posisikan manometer sejajar dengan mata kita (untuk tensimeter air raksa) atau tempatkan manometer ditempat yang mudah terbaca.

i.       Palpasi nadi radialis

j.       Tutup panel udara manset dan mulai memompa sampai pulsasi nadi radialis menghilang (ini menunjukkan tekanan sistolik), baca manometer

k.    Pompa lagi 10mmHg

l.       Fiksasi stetoskop, buka panel udara manset dan turunkan tekanan secara perlahan.

m. Sambil melihat manometer dengarkan suara denyut nadi distetoskop.

n.    Bunyi ‘dug’ yang pertama menunjukkan tekanan sistolik

o.    Bunyi ‘dug’ yang terakhir menunjukkan tekanan sistolik

p.    Lepaskan udara dari manset

q.    Bereskan peralatan dari klien

r.      Catat hasil pengukuran dilembar observasi dan informasikan hasil pengukuran pada klien.

Manfaat dari gerakan-gerakan sholat bagi kesehatan

1.  Sholat dengan berdiri

Wajibnya sholat adalah berdiri bagi yang mampu, ternyata berdiri pada waktu sholat mengandung hikmah yang luar biasa yaitu dapat melatih keseimbangan tubuh dan konsentrasi pikiran.

2. Takbiratul Ihram                               

Takbir dilakukan dengan mengangkat kedua tangan sejajar dengan bahu dan dilakukan ketika hendak rukuk dan bangkit dari rukuk. Pada saat kita mengangkat tangan sejajar bahu, otomatis kita membuka dada, memberikan aliran darah dari pembuluh balik yang terdapat di lengan untuk dialirkan ke bagian otak pengatur keseimbangan tubuh, membuka mata dan telinga kita sehingga keseimbangan tubuh terjaga.

3. Rukuk

Rukuk dilakukan dengan tenang dan optimal dapat merawatelenturan tulang belakang yang berisi sumsum tulang belakang (sebagai saaraf sentral manusia) beserta aliran darahnya. Rukuk pun dapat memelihara kelenturan tuas sistem keringat yang terdapat di punggung, pinggang, paha dan betis belakang. Demikian pula tulang leher, tengkuk dan saluran saraf, memori dapat terjaga kelenturannya dengan rukuk. Kelenturan saraf memori dapat dijaga dengan mengangkat kepala secara maksimal dengan mata menatap ke tempat sujud.

4. I’tidal (Bangun dari Rukuk)

Saat berdiri dari rukuk dengan mengangkat tangan, darah dari kepala akan turun ke bawah sehingga bagian pangkal otak yang mengatur keseimbangan berkurang tekanan darahnya. Hal ini dapat menjaga sistem saraf keseimbangan tubuh dan berguna mencegah terjadinya pingsan secara tiba-tiba.

5. Sujud

Apabila dilakukan dengan benar dan lama, sujud dapat memaksimalkan aliran darah dan oksigen menuju otak atau kepala, termasuk mata, telinga, leher, pundak dan hati. Cara seperti ini efektif untuk membogkar sumbatan pembuluh darah pada jantung sehingga resiko terkena jantung koroner dapat diminimalisir.

6. Duduk antara Dua Sujud

Cara duduk di antara dua sujud dapat menyeimbangkan sistem kerja elektrik serta saraf keseimbangan tubuh kita. Selain itu, gerakan ini dapat menjaga kelenturan saraf di bagian paha dalam, cekungan lutut, cekungan betis, sampai jari-jari kaki. Kelenturan saraf ini dapat mencegah penyakit prostat, diabetes, sulit buang air kecil dan hernia.

7. Duduk Tasyahud Awal

Pada saat duduk tasyahud awal, lipatan paha dan betis bertemu. Gerakan ini dapat mengaktifkan kelenjar keringat sehingga dapat mencegah pengapuran dan mengoptimalkan kaki sebagai penopang tubuh kita.

 

8.  Duduk Tasyahud AKhir

Gerakan ini lebih baik dari gerakan bersila. Berguna untuk membongkar pengapuran pada cekungan kaki kiri agar saraf keseimbangan yang berhubungan dengan saraf mata akan terjaga dengan baik sehingga konsentrasi akan meningkat dan terjaga.

9.  Salam

Gerakan ini dapat menarik urat leher yang bermanfaat untuk menjaga kelenturan urat leher. Pada leher terdapat banyak urat saraf yang sangat penting untuk dijaga, seperti urat saraf paru-paru dan jantung.

#Barakallah

NUTRITION

NUTRITION

Nursing staff are in the front line when it comes to identifying and addressing the nutritional needs of patients. It is the nurse's responsibility to ensure that patients in hospital are adequately fed and provided the correct diet for their condition and to aid optimum recovery. Nurses identifying a patient who is malnourished, or at risk of malnutrition, can initiate an early referral to a dietitian, and can reduce morbidity rates. It is vital that nurses keep up to date with evidence-based research and studies to ensure that they provide the relevant care to patients.

NUTRISI

Staf perawat berada di garis depan ketika datang untuk mengidentifikasi dan mengatasi kebutuhan nutrisi pasien . Ini adalah tanggung jawab perawat untuk memastikan bahwa pasien di rumah sakit yang memadai makan dan memberikan pola makan yang benar untuk kondisi mereka dan untuk membantu pemulihan yang optimal . Perawat mengidentifikasi pasien yang kekurangan gizi , atau berisiko kekurangan gizi , dapat memulai suatu rujukan awal untuk ahli gizi , dan dapat mengurangi angka kesakitan . Sangat penting bahwa perawat tetap up to date dengan penelitian dan studi berbasis bukti untuk memastikan bahwa mereka memberikan perawatan yang relevan dengan pasien.

KESIMPULAN :

Jadi orang pertama yang mengatasi kebutuhan nutrisi pada pasien adalah Perawat, perawat juga bertanggung jawab atas pasien kekurangan gizi, atau yang beresiko kekurangan gizi, dan perawat harus selalu Up date tentang penelitian dan studi berbasis bukti untuk memastikan bahwa perawat sudah memberikan perawatan yang terbaik terhadap pasien.